SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bf waga

  • Ankieta 1. WIEK: 27 2. WAGA: 88 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ~5-6 6. DIETA: nie liczę kalorii 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 miesiące androtop zel 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: brak 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: ~25 12. [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 14871 Data: 2018-03-18 14:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://images81.fotosik.pl/1020/82e02bb4197a24d4med.jpg Na początku jeszcze raz serdecznie dziękuję sponsorowi za zaufanie i ze swojej strony gwarantuje pełne zaangażowanie ;-) http://liczniki.org/gif2/an-CEL-ff0000ffffffff000045023-U1-1-0-red001.gif Ostre cięcie !!! Generalnie cel jest taki, żeby wyciąć ile się tylko da. Nie ukrywam, iż [...]

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-18 10:58:07 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • https://images81.fotosik.pl/1020/82e02bb4197a24d4med.jpg Witam wszystkich . Dziękuje za możliwość udziału w teście REDOX EXTREME organizowanym przez SFD oraz ALLNUTRITION Większość bywalców strony SFD oraz grupy na FB w mniejszym lub większym stopniu poznało już moją skromną postać więc są rozeznani w tym co i jak robie , dla tych co [...]

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-18 10:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl masowy

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 29 2. WAGA: 83 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 116 -udo: 61 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: aktualnie 2800 kcal -białko: 2.5g / kgmc -węglowodany: rotacja dt / dnt -tłuszcz: rotacja dt / dnt 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: rozne estry testa 8. TRENING: split 4x week 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1702 Data: 2018-03-18 10:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta low carb do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Waga z 77 na 73 spadla po 5 tygodniach i potem juz byl koniec obwodow nie mierzylem niestety patrzylem na lustro ale to juz mowie od 5 do 7 juz brak zmnian skosne bylo widac ale srodek brzuch nic niestety i sie podlamalem po 7 teraz tydzien bez diety foto masz wyzej a obwod mi zmierzyla dietetyczka i bf jak bylem na tej damorwej konsultacji co do [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6430 Data: 2018-03-17 12:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Proszę o ocenę cyku. 1 -8 tyg test prop 100 mg co drugi dzień 1-6 tyg tren ace 100 mg co drugi dzień Oba specyfiki w jednej strzykawce = jedna iniekcja na dwa dni Po cyklu (po 3-5 dniach) 5 x 1000 ui HCG co drugi dzień Potem (po 3-5 dniach) paczka clomid jeden tabs dziennie Z góry dzięki na ocenę cyklu 1. WIEK: 26 2. WAGA: 90 3. [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5073 Data: 2018-03-17 11:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta low carb do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Witam wszystkich mozecie mi pomoc czy dobrze ulozylem swoja diete? Wiek 25 Waga 74-75 bf 16% Pas 80 Cel chce sciac do 10-12%bf by budowac czysta mase miesniowa. http://static.pokazywarka.pl/a/c/t/e29c89b0102d74becb4e9a56ff521964_orig.jpg?1521242584 Forma aktualnie: [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6430 Data: 2018-03-17 00:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 53 1. WIEK: 26 2. WAGA: 94  3. WZROST: 182 4. WYMIARY:  -biceps:43  -klatka:  -udo:  -talia:  5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA:  -białko:  -węglowodany:  -tłuszcz:  7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: test,tren, wino, kilka cykli  8. TRENING: siłowy  9. CEL CYKLU: masa miesniowa/ wycinka  10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 2018-03-16 17:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na SUS500

    Temat
    Doping

    witam, mam G.E.T SUS500, potrzebuje rad jak to brac, ile i co na odblok. z racji tego ze to poczatek, planuje dolozyc tylko kretke pod koniec. dzieki za pomoc 1. WIEK: 26 2. WAGA: 82 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1481 Data: 2018-03-16 15:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja waga to wtedy ok 70kg, wiec chuudziutki byłem ,wyzyłowany, gdzies tam zdjecie jest . No tylko masy mało :( anorektycznie troche. Taki sam BF przy 79 kg i nic wiecej mi nie trzeba :) nie chce być świnią bez karku :D

    Odpowiedzi: 1354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-16 13:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 46 2. WAGA: 116 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 120 -udo: 61 -talia: 110 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 20 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Enantat+winstrol+proviron 10 lat temu wcześniej 10 tyg omnadren+metanabol 8. TRENING: 5x tyg 9. CEL CYKLU: TRT (HTZ) 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5137 Data: 2018-03-16 12:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nagły spadek libido

    Post
    Doping

    Strzał był a niedziele w badanie w wtorek. Właśnie nie pamietam kiedy była zmiana flakonu ale lab ten sam. W jakim tempie mógł spaść z wyniku koło 5x norma na lekko ponad normę ? Czy to indywidualnie u każdego ? Prolaktyna cabaserem Zmieniony przez - bernbern w dniu 2018-03-16 11:41:59 1. WIEK: 33 2. WAGA: 108 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2018-03-16 11:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening split

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam co myślicie o tym planie dla osoby takiej jak ja? Wiek:18, waga 84, wzrost 190, staż 9 miesięcy, mogę ćwiczyć max 4 razy w tygodniu, bf 13,5 %,cel: masa Trening: Dzień 1 Mięśnie piersiowe, mięśnie naramienne -Wyciskanie hantli na ławce poziomej leżąc 4x12 -Wyciskanie sztangi na skosie dodatnim 4x10 -Pompki na poręczach 4x10 -Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 546 Data: 2018-03-15 20:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Proszę o pomoc dotyczącą moich badań które załączam. Od 8 lutego leci Susta z Oxą oba Medical Pharma. Susta 1ml co 5 dni i ostatnie dwa strzały to Susta 2ml i Testo Enan 2ml. Oxe biorę różnie nie trzymam przy niej systematyki bo chyba mi szkodzi więc biorę w zależności od samopoczucia od 1 do max 3 tab. Po proszę o pomoc czy muszę zbijać [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7024 Data: 2018-03-15 20:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL HDG

    Post
    Doping

    1. WIEK: 20 2. WAGA: 93 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 113 -udo: 58 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata z przerwami 6. DIETA: -białko: 60gr -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: siłowy/cardio 9. CEL CYKLU: nabranie masy 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2771 Data: 2018-03-15 20:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl,badania

    Temat
    Doping

    Witam,jestem obecnie w przed ostatnim tygodniu redukcji i planuje wejsc na 1 cykl juz chyba nawet od przyszlego tygodnia pojdzie 1 strzal.Cykl planuje ok 4 miesiecy,skladac sie bedzie z tescia enan i tury,na odblok mam 20tys hcg,30 clomid i dokupie 20 tabsow nolvy,symex i cabaser tez jest w razie wu :) Teraz moje zapytania,2tygodnie temu zrobilem [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4700 Data: 2018-03-15 20:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontynuacja cyklu

    Temat
    Doping

    Witam.Planuje zacząć cykl z teściem entat łączony z boldenonem strzały wiadomo raz na tydzień bądz teścia rozłoże na 2 iniekcje w tygodniu. W zapasie posiadam Tamoxifen i Clomid.Chciałbym wiedzieć co jaki czas zażywac tamoxifen i co sądzicie o takim połączeniu,poniżej zostawiam ankiete :) 1. WIEK: 21 2. WAGA: 90 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2018-03-15 19:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich serdecznie. Zaczne moze od ankiety : 1. WIEK: 25 2. WAGA: 86 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 115 -udo: 58 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 10 lat 6. DIETA: -białko: ~230 -węglowodany: ~200 -tłuszcz: ~ 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zero 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Miesien dobrej jakosci 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 12374 Data: 2018-03-15 15:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki Badań

    Post
    Doping

    1. WIEK:25 2. WAGA:94 3. WZROST:181 4. WYMIARY: -biceps:46 -klatka: -udo:64 -talia:92 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6-7lat 6. DIETA: -białko:2 -węglowodany:4 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:ostatnio enan , pożniej prop master wino off 9 miesięcy 8. TRENING:split 4xwekk 9. CEL CYKLU:redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 2018-03-15 13:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 27 2. WAGA: 95 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: bd -udo: bd -talia: bd 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 213 -węglowodany: 350 -tłuszcz: 110 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Testosteron 12mc/masteron 6mc odblok sierpień 2017. Listopad 2017-obecnie/ testosteron 250mg/tydzień 8. TRENING: Split 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 8576 Data: 2018-03-15 13:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)